როგორ ავიცილოთ თავიდან ყურსასმენის სმენის დაზიანება

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ გამოქვეყნებული მონაცემებით, ამჟამად მსოფლიოში დაახლოებით 1,1 მილიარდი ახალგაზრდაა (12-დან 35 წლამდე), რომლებიც სმენის შეუქცევადი დაქვეითების რისკის ქვეშ არიან.პერსონალური აუდიო აღჭურვილობის გადაჭარბებული მოცულობა რისკის მნიშვნელოვანი მიზეზია.

ყურის მუშაობა:

ძირითადად დასრულებულია გარე ყურის, შუა ყურის და შიდა ყურის სამი თავით.ხმის ამოღება ხდება გარე ყურის საშუალებით, ყურის არხის მიერ გამოწვეული ვიბრაციებით გადის ყურის საშუალებით, შემდეგ კი გადაეცემა შიდა ყურზე, სადაც იგი ნერვებით გადაეცემა თავის ტვინში.

ყურსასმენი 1

წყარო: audicus.com

ყურსასმენების ტარება არასწორად:

(1) სმენის დაქვეითება

ყურსასმენების მოცულობა ძალიან ხმამაღალია, ხოლო ხმა გადადის საყურეზე, რაც ადვილია დაზიანების დაზიანება და შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება.

(2) ყურის ინფექცია

დიდი ხნის განმავლობაში გაწმენდის გარეშე ყურის ყურის ტარება მარტივად შეიძლება გამოიწვიოს ყურის ინფექციები.

(3) საგზაო შემთხვევა

ადამიანები, რომლებიც ატარებენ ყურსასმენებს, რომ მოუსმინონ მუსიკას გზაზე, ვერ შეძლებენ მანქანის სასტვენის მოსასმენად და მათთვის რთული იქნება ყურადღების გამახვილება მიმდებარე ტრაფიკის პირობებზე, რაც გამოიწვევს საგზაო შემთხვევებს.

სმენის დაზიანების თავიდან აცილების გზებიყურსასმენი

კვლევის საფუძველზე, ჯანმო წამოაყენა უსაფრთხო მოსმენის ზღვარი ყოველ კვირას.

ყურსასმენი 2

(1) უმჯობესია არ აღემატებოდეს ყურსასმენების მაქსიმალური მოცულობის 60% -ს და მიზანშეწონილია, რომ არ აღემატებოდეს ყურსასმენების უწყვეტი გამოყენებას 60 წუთი.ეს არის სმენის დაცვის საერთაშორისო დონეზე აღიარებული მეთოდი, რომელიც რეკომენდებულია ჯანმო -ს მიერ.

(2) არ არის რეკომენდებული ყურსასმენის ტარება და მუსიკის მოსმენა, რომ ღამით დაიძინოს, რადგან ადვილია აურიული და ყურის დაზიანება, და ადვილია ოტიტის მედიის მიზეზი და გავლენა მოახდინოს ძილის ხარისხზე.

(3) ყურადღება მიაქციეთ ყურსასმენების სისუფთავეს და ყოველი გამოყენების შემდეგ დროულად გაასუფთავეთ.

(4) ნუ გადააქცევთ მოცულობას მუსიკის მოსასმენად, რათა თავიდან აიცილოთ საგზაო შემთხვევები.

(5) აირჩიეთ კარგი ხარისხის ყურსასმენები, ზოგადად არასრულფასოვანი ყურსასმენები, ხმის წნევის კონტროლი შეიძლება არ იყოს და ხმაური ძალიან მძიმეა, ამიტომ ყურსასმენების ყიდვისას რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ხმაურის ჩამქრალი ყურსასმენები.მიუხედავად იმისა, რომ ფასი ოდნავ უფრო ძვირია, მაღალი ხარისხის ხმაურის დამშლელი ყურსასმენები, მას შეუძლია ეფექტურად აღმოფხვრას გარემოს ხმაური 30 დეციბელზე მეტი და დაიცვას ყურები. 

ყურსასმენი 3


გამოქვეყნების დრო: ნოე-18-2022